Está bien estar bien

¿Hiciste una resolución de Año Nuevo para 2020? ¿Dejaste el hábito del cigarrillo? ¿Finalmente empezar a entrenar para el maratón del que siempre hablaste? ¿Y Veganuary? ¿Enero seco, quizás?

Ahora que es febrero, es el momento de preguntar: '¿Lo cumpliste?'

Resoluciones de enero

Si no es así, no estás solo. Lo más probable es que los aspirantes a veganos estén masticando un bistec, el enero seco se empapó bastante y el hombre de Marlboro sigue siendo bastante popular entre los que abandonan. Según un estudio de EE. UU., El 80% de las resoluciones de Año Nuevo fallan.

El año pasado estaba decidido a aprender Español. También hice un pacto para aplicar crema para los ojos dos veces al día. Soy una madre de tres hijos a tiempo completo, y en el fondo sabía que encontrar tiempo para aprender un idioma sería imposible. Así que mi lado racional hizo una promesa más realista de tratar mis arrugas debajo de los ojos.

Avance rápido hasta 2020 y mi español necesita aún más atención que mis ojeras. Claro, hablo español, pero no soy tan fluido como esperaba. Nunca asistí a una clase, tomé un libro de ejercicios o dediqué tiempo a aprender realmente la jerga (a menos que cuente con beber vino chileno mientras veo series hispanas en Netflix).

Pero no todo está mal. ¿Quizás lo único malo es la resolución en sí?

De hecho, el optimismo puede ser algo malo. Alcanza las estrellas, dicen. Pero, ¿qué sucede cuando fallamos y caemos con un ruido sordo en el trasero? Es difícil no sentirse desanimado, especialmente cuando nos comparamos con los demás y nos bombardean con propaganda motivacional a diario.

Frases motivacionales

Una revista que leí después de Año Nuevo trataba sobre la felicidad, la satisfacción interior y la positividad corporal. Se trataba de aceptarnos a nosotros mismos ... hasta la página 12, donde volvíamos a la importancia de despertarte a las 5 de la mañana y tomar bebidas de magnesio para el desayuno.

Soy una mujer segura, afortunada y feliz. Y como muchos, me esfuerzo por ser una mejor persona. Tengo grandes aspiraciones, pero luego la vida se interpone.

Y eso está bien. No soy una científica Nobel, una periodista digna de un pulitzer o una madre modelo a seguir.

Pero bueno, como muestra la investigación, ser un padre promedio también está bien. Al parecer, los padres agresivos 'quitanieves' pueden causar estragos en sus hijos. Los estudios muestran que a los niños de padres promedio les va tan bien como a los de padres realmente dedicados que invierten más en sus familias. Uno autor de crianza Me gusta el sonido de dice que deberíamos "calmarnos y confiar en [nosotros]".

Creo que lo mismo se aplica a la vida en general. Por favor, ¿podemos todos calmarnos?

Estoy a favor de una vida más saludable. Detesto los cigarrillos. Pero para aquellos de nosotros que no estamos en camino a la muerte, no nos enojemos demasiado cuando la vida dé un giro inesperado. Dejemos un descanso a las bebidas de magnesio y levantemos un vaso ante los bamboleos de la vida.

Este año no voy a tomar ninguna resolución. Todavía trato de ser una mejor persona, pero también trato de estar menos decepcionado conmigo mismo. Mientras aprendo, está bien estar bien.

Comenta esta publicación

Este sitio usa Akismet para reducir el correo no deseado. Descubra cómo se procesan los datos de sus comentarios.

Conéctate en Instagram
%d bloggers como esta: