Mi batalla contra la psoriasis: causas, remedios naturales y tratamiento.

Tengo psoriasis severa. Es inducido por el estrés y tengo horribles erupciones rojas con picazón en todo el cuerpo. Mis piernas, codos, las palmas de mis manos, mi espalda e incluso mis pies están cubiertos de horribles placas escamosas. 37 envejecido ahora tengo artritis psoriásica por eso. Aquí quería compartir mi batalla personal con la psoriasis, incluidas las causas, así como los remedios y tratamientos naturales que funcionan mejor para mí.

Mientras escribía sobre esto hace un tiempo Pensé compartir mis experiencias más personales aquí para cualquier otra persona que padezca psoriasis también.

Por supuesto, no soy médico. Por favor, por favor, hable con su médico antes de cambiar su medicamento o dieta.

¿Qué es la psoriasis?

La psoriasis es una afección crónica de la piel. Es un trastorno autoinmune, es decir, todo está conectado con el sistema inmune. Las células de la piel se acumulan y causan picazón, placas escamosas.

Esta es una foto apresurada que tomé para mi médico, pero entiendes la idea. Recientemente mis piernas, brazos y pecho han sido cubiertos con placas como estas.

codos de psoriasis

¿Qué causa la psoriasis?

En mi caso, el estrés es el principal desencadenante. Incluso puede ser 'buen estrés', como la emoción de mudarse a un lugar nuevo. Aunque, por lo que entiendo, el estrés no causa psoriasis, solo lo refleja.

Los estudios sugieren que es genético. Culparé a mi padre, que también tiene psoriasis en los codos.

Como se trata de una enfermedad autoinmune, esto significa que mi psoriasis siempre empeora mucho después de haber estado enferma o agotada.

Además del estrés y la mala salud en general, también hay otras cosas que empeoran mi psoriasis. El agua horriblemente dura en mi ciudad natal de Santiago de Chile no ayuda. Los champús abrasivos realmente irritan mi cuero cabelludo. Estoy seguro de que la contaminación aquí tampoco hace ningún favor a mi piel.

¿Se puede curar la psoriasis?

No lo siento.

He probado muchos tipos diferentes de tratamientos, desde cremas basadas en esteroides hasta dietas alternativas y técnicas de relajación.

Las lociones y las pociones no curarán la psoriasis, pero pueden calmar la erupción y hacerla mucho menos visible y con picazón.

Se trata de llegar a la raíz de por qué tienes psoriasis en primer lugar. Si es estrés, entonces es importante tomarse un tiempo libre. Si es porque has estado mal, entonces cuando recuperes las posibilidades, la psoriasis también se calmará.

¿Puede desaparecer la psoriasis?

Sí. He tenido horribles erupciones cutáneas rojas que han empeorado tanto que han sangrado ... y luego han desaparecido por completo en menos de seis meses. En mi caso, puede estallar de la noche a la mañana, pero luego calmarse por unos meses.

He escrito esta publicación durante unos días y, a medida que supero un brote de gripe, mi piel está mejorando drásticamente. Mis erupciones casi han desaparecido de mis brazos después de usar solo un humectante suave (CeraVe - ver abajo).

Mis brazos estaban sangrando hace unas semanas, pero ahora solo tengo algunas marcas que apenas se pueden ver.

tratamiento de la psoriasis

¿Cuáles son los mejores remedios naturales?

Odio usar cremas y geles con esteroides. Adelgazan la piel tanto que no pueden usarse a largo plazo, en la cara o si 30% o más de su cuerpo se ve afectado. Aplicar el gel en mi cuero cabelludo también es molesto. Es muy difícil de lavar y siento que termino de quitarme el cuero cabelludo y el cabello solo para limpiarlo.

En cuanto a los remedios naturales, he oído que el sándalo aplicado tópicamente con un aceite portador puede ayudar. También he oído que la cúrcuma puede hacer maravillas. Mi médico también me ha aconsejado que los aceites de pescado omega-3 son importantes para mantener la piel hidratada y que la vitamina C puede ser útil para mantener un sistema inmunológico saludable.

Si tiene alguna duda, hable con su médico para obtener un control de salud exhaustivo. Me hicieron pruebas de calcio, vitamina D y otros niveles de nutrientes.

Ahora tomo un suplemento Omega-3 y tomo cúrcuma fresca con mi limón y jengibre la mayoría de las mañanas. Por desgracia, en mi caso, cuando tengo un caso realmente grave de psoriasis, lo único que lo controlará es una crema a base de esteroides.

Utilizo remedios naturales a largo plazo y medicamentos más fuertes cuando realmente los necesito.

El sueño, la relajación y una dieta saludable me ayudan más.

cúrcuma y jengibre

¿La psoriasis puede causar artritis?

En una etapa, mi psoriasis empeoró tanto que afectaba mis articulaciones. No podía flexionar el pulgar y me dolían las caderas. Se llama artritis psoriásica.

El dolor iba y venía. Un día no pude agarrar un vaso, al día siguiente estaba bien. Usaría una muñequera en los días malos y esperaría lo mejor.

No sufría ninguna deficiencia de calcio, estaba realmente agotado y la falta de sueño estaba pasando factura. Después de algunas noches razonables de sueño, mis articulaciones se sentían como nuevas.

¿Ayuda el agua potable?

No hay cura para la psoriasis, pero beber mucho agua Puede ayudar a eliminar las toxinas. En mi caso, cuando me agota o tengo un fuerte resfriado, mi psoriasis estalla. Beber agua ayuda a aliviar mi resfriado y, a su vez, mi psoriasis se calma.

¿El alcohol es malo para la psoriasis?

Eso dicen. Habiendo dicho eso, de vez en cuando encuentro un vaso de vino tinto (¡pequeño!) Es una delicia encantadora y me ayuda a relajarme. Si estoy relajado, mi psoriasis tiende a calmarse, así que ...

Estoy amamantando, así que no puedo beber demasiado alcohol de todos modos. Todos sabemos que demasiado alcohol y cafeína es malo para nuestra salud en general, por lo que demasiado tampoco puede ser bueno para nuestra piel.

¿La leche es mala para la psoriasis?

Fui libre de lácteos hace un par de años por otra razones. Si bien me siento mucho más liviano y más claro para liberarme de los lácteos, no ha tenido un gran impacto en mi psoriasis. El estrés y la mala salud son mis factores desencadenantes.

Si bien mi piel generalmente se siente más limpia y clara desde que dejé los lácteos, mi psoriasis no ha desaparecido mágicamente.

Mis piernas ya no están sangrando. Solo tengo pequeñas manchas rojas secas aquí y allá.

psoriasis leve en las piernas

¿La vaselina es buena para la psoriasis?

En mi caso, no. Una vez que me brotó la piel debajo de los ojos y los párpados, usé vaselina para tratar de calmarla. Descubrí que la vaselina solo creaba una barrera y que mi piel aún se desprendía horriblemente. Eso me hizo picar y me sentí aún peor.

¿Puede ayudar la luz solar?

Aparentemente si. El problema es que si está usando cremas para adelgazar la piel, debe tener especial cuidado de no dañar el sol. No presté mucha atención mientras vivía en Angola y el área de mi pierna donde tenía psoriasis realmente grave ahora está cubierta de manchas solares. No es una buena mirada.

¿Cuál es la mejor crema?

Cuando tengo un caso muy grave de psoriasis, recurro a una crema llamada Dovobet (los tubos blancos con las tapas rojas en la foto). Es algo fuerte y mágicamente hace que la erupción desaparezca en unos días. Me dijeron que un mes de tratamiento en el cuero cabelludo y dos meses en otras partes del cuerpo son suficientes para que desaparezca, pero descubrí que después de un par de semanas como máximo, la erupción casi ha desaparecido.

Sin embargo, hay una condición. Si no he abordado la causa raíz de mi piel mala, la erupción vuelve a aparecer tan pronto como dejo de usar la crema. No puede continuar usando la crema por largos períodos de tiempo. Mi médico me recomendó que usara la crema todos los días para eliminar mi erupción lo antes posible y que luego dejara de usarla. No es una crema para aplicarse cada semana más o menos de manera continua.

También utilizo regularmente La Roche-Posay como humectante corporal después de la ducha.

Más recientemente, mi médico me recetó CeraVe, una crema humectante rica y suave que me encanta. Parece haber ayudado a calmar mis brazos en particular.

Traje Dovobet del Reino Unido y no está disponible en Chile. En consecuencia, también tengo dos medicamentos nuevos llamados Labosalic para usar en mi cuero cabelludo y Xinder para aplicar en otras partes de mi cuerpo cuando se agota mi Dovobet. Todavía no los he probado, así que déjenme un comentario a continuación si tienen alguna pregunta.

cremas para la psoriasis

Si bien generalmente no tengo psoriasis en la cara, a veces me encuentro arrastrándome en la línea del cabello. Por si acaso antes de dormir me gusta usar un aceite facial suave. En este momento estoy amando esto Aceite SIBU que está lleno de bondad Omega-7.

Aceite SIBU

¿Es contagioso?

No, pero a juzgar por las reacciones de la gente, ¡pensarías que fue! Algunas personas piensan que tengo picaduras de insectos realmente malas. Algunos lo miran fijamente. Afortunadamente, la erupción rara vez afecta mi rostro y, como ya he pasado mis años de adolescencia, realmente no me molesta.

Me digo a mí mismo que estresarse no ayuda a las cosas. De hecho, ¡el estrés solo empeora la psoriasis!

Comentarios

  1. laura agasian
    Agosto 8, 2019 / 12: 24 pm

    Publicación muy informativa! CeraVe es un gran producto ya que yo también sufrí. ¡Lo conseguiría en mi cuero cabelludo! Vaya, duele pero ahora parece estar a raya :) ¿Aceite de coco? Parece que lo uso para todo últimamente.

    • Nina
      Autor
      Agosto 8, 2019 / 2: 24 pm

      Gracias. Sí, también he oído hablar del aceite de coco. Lo he probado aunque personalmente no me gustó la sensación en mi piel. Durante el día, al menos, se sentía demasiado grasiento.
      También tengo psoriasis del cuero cabelludo. Tal dolor, ¿verdad?
      Espero que el tuyo también se calme. ¡Cuelga ahí!

Comenta esta publicación

Este sitio usa Akismet para reducir el correo no deseado. Descubra cómo se procesan los datos de sus comentarios.

Instagram
2 35
1 45
7 103
2 38
1 60
%d bloggers como esta: